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呵呵.......昨天去產檢,發現自己一個月內胖了三公斤,懷孕五個多月胖了五公斤了,
我自己覺得有點胖太多了,不過喝水也喝得很兇,因為一直覺得很渴,所以中午決定
自己煮粥來吃,至少塩份和熱量可以自己控制,用了冰箱的二塊小排骨來熬高湯,
然後把飯丟進去煮滾,還加了很有營養的日本海帶.鷄蛋和小白菜,加一些些的醬油,
看起來挺可口的,而且沒有油份,自己倒吃得開心!!!
寶寶目前663克重,醫生說寶寶很健康,不過多補充點鈣是必要的,因為最近有感覺早上
起床小腿有點小小抽筋的感覺,雖然不是很明顯,但也顯示可能有不夠的可能!!
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