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又來分享今天的晚餐,為了顧全家人的健康,菜色的均衡是很重要的喲!!
今天的第一道菜色:糖醩五花肉
食材:五花肉適量,洋蔥半顆,青椒黃椒紅椒適量,玉竹筍,鳯梨適量
糖醋醬:蕃茄醬,冰糖,白醋,醬油
醃肉醬料:五香粉,胡椒粉,醬油,蒜
第二道:煎酥豆腐
食材:鷄蛋豆腐一盒,玉米粉
這道很簡單喲!!只要將鷄蛋豆腐裹上玉米粉,鍋裡放上二匙油就可以像油炸一樣酥脆囉!!
第三道菜色:腕豆炒花枝
第四道:鮭魚味噌湯 因為很簡單的一道菜所以不附上照片囉!!
P.S
每天都要準備五個人的晚餐,其實只有四個人(公婆和老公and me),因為婆婆都習
慣帶午餐便當,所以有時挺傷腦筋的,都要想很多不同的菜色,也常要上網爬文看看其
他媽咪的愛心餐點來增加自己的菜色!!
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